Resilient Family: Happy Child per Android

Famiglia Resiliente: Bambino Felice - Recensione dell'App Mindfulness

Resilient Family: Happy Child è un'app di mindfulness progettata per individui, genitori e bambini. Utilizza il movimento per ridurre lo stress e sviluppare la consapevolezza del corpo, promuovendo lo sviluppo della resilienza e dell'autoregolazione attraverso movimenti consapevoli. L'app offre video di formazione per imparare i movimenti di base, le tecniche di respirazione e altro ancora, inclusi meditazioni in movimento autoguidate come De-Stress, Strength, Peaceful, Clarity, Loved e Cool Down.

L'app contiene 18 video Low Stim e 18 video High Stim per bambini, progettati per essere facili da seguire ma altrettanto significativi e piacevoli per gli adulti. I video presentano scene naturali e musica per creare un flusso ipnotizzante di immagini, che coinvolge lo spettatore in uno stato più calmo e presente che può aiutare a ripristinare l'equilibrio del sistema nervoso.

Resilient Family: Happy Child si basa su neuroscienze all'avanguardia che dimostrano l'importanza della consapevolezza del corpo e del movimento nello sviluppo di sentimenti positivi e autoregolazione. Genitori, insegnanti e fratelli più grandi sono invitati a guardare i video di formazione per sviluppare competenze e comprensione, e tutti i gruppi di età possono godere della bellezza e dei benefici pratici dei brevi video con protagonisti i bambini.

L'app include anche una funzione di promemoria per sostenere lo sviluppo di abitudini quotidiane. In generale, Resilient Family: Happy Child è uno strumento utile per promuovere il benessere e l'autoregolazione per individui e famiglie.